4个ChatGPT自定义指令,用固定设置减少重复操作 商业 2026-06-30 商业现场 通过在设置中启用自定义指令,用户可为ChatGPT预设长期偏好,用于自动摘要、提炼行动项、起草邮件和头脑风暴,从而减少重复输入提示的时间成本。