研究指频繁查看邮件或致“邮件呼吸暂停” 影响呼吸与专注 商业 2026-03-29 商业现场 心理健康领域人士指出,日常阅读和发送工作邮件时,人们可能在不自觉间出现浅呼吸甚至短暂屏息的现象,被称为“邮件呼吸暂停”,这一状态或与紧张、疲惫和认知功能下降相关。