在动荡新闻周期中维持工作效率的应对方式 商业 2026-01-20 商业现场 在密集而负面的新闻环境下,许多人感到难以专注工作、情绪紧绷。多位心理健康专业人士指出,有意识地设定新闻边界、暂时远离设备、聚焦可控事项,有助于缓解压力并维持基本工作效率。