在刚刚过去的假期期间，一则关于“2026年品牌重塑”的TikTok视频在平台上引发广泛讨论，其中出现的“365个按钮”概念意外成为热点话题。

“365个按钮”概念源自评论区

这则视频发布于去年12月，主题围绕“2026年的品牌重塑”。在评论区，用户们分享了对新一年的规划以及各类自我提升设想。一条来自名为 Tamara 的用户的评论随后引起大量关注。

Tamara 在评论中写道，她“要准备365个按钮，每天一个”，理由是“想做更多的事情”，并表示自己“害怕时间”，因此希望通过这种方式更加意识到时间的流逝。

有用户在下方追问“什么是365个按钮”，Tamara简要回应“每天一个”。另一位用户进一步询问“你说的按钮是什么意思？是戴着的吗？”

在随后的解释中，Tamara表示，这些按钮的作用是“只是为了看到时间过得多快，提醒自己时间在流逝”，并称自己“只是想玩得开心，做很多事情”。

仍有用户对这一概念的具体操作方式感到困惑，有人在评论中写道，大家真正想问的是“你每天对这些按钮做什么，是把它们放进罐子里，还是戴着它们？”

对此，Tamara回应称，这件事“只要对我自己有意义就够了”，并表示自己“不觉得有必要向别人解释”。

相关视频在平台上快速扩散

这段原本只是评论区的即兴互动，在短时间内在TikTok上走红。根据平台上的公开内容显示，随后有大量用户围绕“365个按钮”发布视频回应，数量达数百条。

部分创作者尝试从逻辑上解释这一做法，有人将其类比为“沙漏”式的时间提醒，只是以按钮作为载体。也有用户直接采纳这一想法，开始制作属于自己的“365个按钮”项目，包括制作黄铜按钮、利用旧衣物改造按钮等不同形式的手工尝试。

有创作者在1月3日发布视频称，“有点难过已经是第三个按钮了，但我不需要向任何人解释”，将这一说法与Tamara的原始表述联系起来。还有用户表示，“刚刚才知道365个按钮的事，现在得等到明年了”，认为这一项目具有明显的年度周期属性。

被视为2026年自我定义的口号

在后续的传播中，许多用户不再纠结于“365个按钮”的具体执行方式，而是将Tamara的表述视为一种新年座右铭或励志语句。一些配图内容采用带有轻松、调皮风格的设计，将其作为2026年的生活准则进行转发。

有用户将这一趋势与十年前的网络流行语进行对比。资料显示，Kylie Jenner 曾在2016年前后被广泛引用为“意识觉醒之年”的代表性说法。此次在TikTok上流行的“其实只要对我自己有意义，我就去做，我不觉得有必要向别人解释”，被部分用户视为可以写入2026年的新格言。

从目前在平台上公开可见的内容来看，“365个按钮”既被用作具体的时间记录或手工项目，也被不少用户当作强调个人感受与自我定义的象征性表达。