在2025年首播的梅根Netflix系列《With Love, Meghan》的第一集中，公爵夫人向她的朋友兼化妆师丹尼尔·马丁展示了她常做的一道晚餐：单锅意面。

这道“家庭最爱”的意面食谱——是的，连她和哈里王子的孩子们也喜欢——使用了意大利面、瑞士甜菜、羽衣甘蓝、樱桃番茄和磨碎的帕尔马干酪。

虽然一些观众尝试了这道食谱后在网上给予了批评，有些媒体称成品“味道平淡”，还有人将其与已有的类似食谱进行了比较。

我也决定亲自尝试，虽然这道菜的味道并不浓郁或奶香十足，但我认为番茄、奶酪和红辣椒片的搭配起到了很好的提味作用。

这道意面不到20分钟即可完成，而且只用一个锅，节省了清理时间。对于那些想要快速为全家准备晚餐的人来说，这个食谱非常理想。

以下是制作梅根·马克尔一锅意面的步骤。