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职场完美主义:优势、代价与“适度”的边界

职场完美主义:优势、代价与“适度”的边界

多项研究显示,完美主义在特定情境下有助于投入和绩效,但更广泛、持续的影响往往指向压力、倦怠和团队协作受损。学界提出以“卓越主义”取代完美主义,强调高标准与灵活性并行。