凯文·哈特像职业运动员一样锻炼，他的教练说重训并非保持身材的关键
凯文·哈特通过冲刺、高强度间歇训练和全身性动作如抓举和推举，成功转变了自己的健身方式，保持了40多岁的好身材。
我通过热瑜伽和举重减掉了200磅体重，从4X码衬衫瘦到中码
埃迪·阿德盖体重曾高达400磅，母亲担心他会患糖尿病。他通过结合热瑜伽和举重，将体重减到了197磅。
凯文·哈特通过冲刺、高强度间歇训练和全身性动作如抓举和推举，成功转变了自己的健身方式，保持了40多岁的好身材。
埃迪·阿德盖体重曾高达400磅，母亲担心他会患糖尿病。他通过结合热瑜伽和举重，将体重减到了197磅。
