健康研究

商业 2026-04-23 商业现场

多位研究者指出，线粒体功能与衰老及多种疾病存在密切关联，规律运动、充足睡眠和合理营养摄入被认为有助于维护线粒体健康。

商业 2026-02-14 商业现场

一项基于逾4万名美国成年人的研究显示，将咖啡主要集中在早晨饮用、而非全天持续饮用的人群，在约10年随访期内的死亡率更低，尤其是心血管疾病相关死亡风险较低。

科学 2026-01-22

一项基于英国近6万名参与者的数据分析显示，在睡眠、体育活动和饮食三方面做出幅度不大的综合调整，与寿命和健康寿命延长相关，其综合效应大于单一行为改变。