研究称早晨饮用咖啡或与更低死亡风险相关
一项基于逾4万名美国成年人的研究显示，将咖啡主要集中在早晨饮用、而非全天持续饮用的人群，在约10年随访期内的死亡率更低，尤其是心血管疾病相关死亡风险较低。
研究称小幅改善睡眠、运动和饮食或与寿命延长相关
一项基于英国近6万名参与者的数据分析显示，在睡眠、体育活动和饮食三方面做出幅度不大的综合调整，与寿命和健康寿命延长相关，其综合效应大于单一行为改变。
一项基于逾4万名美国成年人的研究显示，将咖啡主要集中在早晨饮用、而非全天持续饮用的人群，在约10年随访期内的死亡率更低，尤其是心血管疾病相关死亡风险较低。
一项基于英国近6万名参与者的数据分析显示，在睡眠、体育活动和饮食三方面做出幅度不大的综合调整，与寿命和健康寿命延长相关，其综合效应大于单一行为改变。
