Refinery29 联合创始人:以嬉戏心态化解压力与倦怠
Refinery29 联合创始人 Piera Gelardi 在新书《嬉戏之道》中,通过个人经历阐述“紧张模式”与“嬉戏模式”的差异,认为嬉戏是一种可用于工作与生活的心态工具,而非单纯娱乐。
克里斯·达菲:幽默如何提升专注力、创造力与人际连接
喜剧演员兼作家克里斯·达菲在新书《幽默我:多笑如何让你更专注、更有创造力、更有联系、更快乐》中提出,幽默不仅是“好笑”,更与专注、思考、协作和幸福感密切相关。本文梳理书中五个核心观点。
Refinery29 联合创始人 Piera Gelardi 在新书《嬉戏之道》中,通过个人经历阐述“紧张模式”与“嬉戏模式”的差异,认为嬉戏是一种可用于工作与生活的心态工具,而非单纯娱乐。
喜剧演员兼作家克里斯·达菲在新书《幽默我:多笑如何让你更专注、更有创造力、更有联系、更快乐》中提出,幽默不仅是“好笑”,更与专注、思考、协作和幸福感密切相关。本文梳理书中五个核心观点。