研究显示，员工在工作中自愿承担超出职责范围的“公民行为”，一方面有助于职业发展和企业绩效，另一方面也可能推动职位蔓延，侵蚀个人时间与家庭关系。

康奈尔大学研究人员在《人格与个体差异》发表研究称，对充斥流行语的“企业废话”评价更高的员工，在分析思维、反思能力和流动智力等指标上得分更低，并更可能在情境决策中选择较差方案。

多项关于职业发展、身份与动机的研究显示，职业转型往往并非源于一时冲动，而是长期积累的结构性信号。研究者总结出四个较为可靠的判断维度：学习是否停滞、优势是否仍被市场重视、职业身份是否僵化，以及外在成功与内在感受是否出现持续脱节。