一份由交友应用Tinder与调研机构Harris Poll联合发布的白皮书显示，尽管约会与亲密行为模式正在发生变化，Z世代对真爱与长期关系的期待依然强烈，但他们推进关系的方式与上一代明显不同。

这份白皮书由Harris Poll受Match Group委托，于2025年9月至10月在美国在线完成，调查对象为全国代表性的2500名18至79岁单身成年人。Fast Company获得了该报告的独家访问权。

Z世代对真爱与婚姻的信心更强

调查结果显示，约80%的Z世代单身人士表示，相信自己会找到真爱；74%认为自己会结婚。而在所有单身受访者中，持相同观点的比例分别仅为57%和43%。

这一结果出现在多项关于年轻人行为的报道背景之下：年轻人被指性行为减少、外出频率降低，并在浪漫和其他领域面临更多拒绝。但白皮书认为，这些趋势并不意味着Z世代对浪漫关系兴趣减弱，而是反映出约会文化处于转折点。

报告指出，传统意义上的关系“里程碑”——例如迅速确认“唯一伴侣”、购房、生育等——正在失去中心地位，年轻人正在放缓迈向这些节点的步伐。

从“大里程碑”转向“微承诺”

Tinder驻站情感专家Devyn Simone表示，相较于以往几代人通过“确定关系”“见家长”“同居”“订婚”等少数关键步骤来推进承诺，Z世代仍然重视这些仪式，但更倾向通过大量日常行为逐步累积“证明”，而且这些行为往往首先体现在线上。

这类“微承诺”包括被加入社交媒体的“亲密好友”列表、收到语音消息，或被拉入对方的群聊等。白皮书显示，“低调公开”正在成为现代关系中的一个重要节点。

在接受Tinder调查的单身Z世代社交媒体用户中，46%表示会选择以“低调公开”的方式在社交平台上展示恋情，37%表示会正式公开；而在45岁以上的单身社交媒体用户中，这两个比例分别仅为12%和10%。

对于那些选择在社交媒体上正式公开恋情的用户，81%认为这一举动是承诺的重要标志。位置共享则被视为互联网时代另一种“正式公开”关系的方式。Simone强调，这些并非轻率的线上互动，而是Z世代在控制节奏的同时，让关系变得具体可见的方式。

社交媒体中的“反感清单”与情感能力

从初次约会到结婚，甚至离婚，许多人在社交媒体上以近乎向知己倾诉的方式公开分享自己的关系经历，包括积极和消极的部分。

所谓“反感清单”——即瞬间让人对潜在浪漫对象失去兴趣的因素——也经常在网上被众包讨论。常见条目包括对服务人员无礼，或缺乏沟通和处理冲突的能力。

调查显示，28%的Z世代单身人士强烈认为，“反感”主要源于情感能力或社交技能的缺失，而在年长单身者中，持这一观点的比例为17%。

根据Tinder的总结，相较于经济成功或职业成就等传统兼容性指标，社会和情感能力在Z世代择偶考量中的重要性更高。

在经济不确定中重新定义承诺

白皮书还显示，Z世代不仅希望伴侣具备沟通能力，也希望对方愿意参与这些对话。在Tinder的相关调查中，56%的受访者表示，诚实的对话非常重要，未达到这一“最低标准”的对象不再被轻易包容。

与此同时，对异性恋关系的怀疑态度在这一代人中更为普遍。只有55%的Z世代受访者表示自己已准备好进入浪漫关系，75%的人表示并不急于寻找伴侣。

Simone指出，Z世代成长于经济不确定、婚姻与生育文化规范变化以及“成年”定义被重新塑造的时期。在这种背景下，他们更倾向于提出“我们现在是否步调一致”“我们是否在建立健康的关系”等问题，而不是直接做出“永远”的承诺。

她表示，Z世代对签订租赁合同、结婚等带有法律约束力的承诺更加谨慎，更愿意通过小的里程碑逐步建立信任、降低风险，因为这一代人亲眼见证了多种社会契约的瓦解。

不过，这并不意味着他们放弃了连接。调查显示，33%的Z世代单身人士强烈认同扩大社交网络的重要性，而在年长单身者中，这一比例为20%。

关系起点更社交化、群体化

Simone表示，Z世代在寻找的不仅是浪漫伴侣，也包括导师、社区以及可能发展为浪漫关系的友谊。对许多Z世代约会者而言，连接往往始于群体场合、共同兴趣空间或“朋友的朋友”网络。

她认为，这一现实促使约会应用需要提供更符合当下关系发展路径的工具——关系往往是渐进的、社交化的，并且经常发生在社区环境中。

在此背景下，Tinder和其他约会应用开始重新思考如何更好服务Z世代用户，重点从“盛大举动”转向支持“微承诺”。

Tinder近期推出了更多偏向轻松社交的模式，供Z世代用户结识新朋友，包括双人约会功能以及面向大学用户的模式，旨在为无强烈浪漫压力的连接创造空间。

Simone表示，有时关系的起点只是一次关注、几条语音信息，或与朋友共同度过的一个夜晚，这些看似细小的信号随着时间累积，最终可能汇聚成一段真实的关系。

白皮书的结论是，Z世代并未放弃浪漫爱情，而是在以更缓和、更分阶段的方式向其靠近。