这篇“口述”文章基于与犹他州一位50岁公关公司老板希拉里·赖特·阿扎雷蒂的对话，内容经过编辑以便更简洁明了。

我16岁时，在纽约市一家音乐公关公司获得了第一份实习机会。大学期间及毕业后，我一直在大型唱片公司从事公关工作。

2002年，我的人生和职业轨迹发生了转折，当时我有机会为圣丹斯电影节做公关。原本计划在犹他州帕克城工作三个月后回纽约，但后来找到了旅游公关的职位，决定永久搬到这里。

第一次来犹他之前，我对这里了解不多，但我爱上了这里的山地生活方式、社区氛围和户外活动。

2010年，我创办了自己的公关和营销公司。如今在犹他生活和工作近25年，我尽力跟上这里的美丽标准。

以下是我感受到的压力以及每月的花费明细。

纽约和犹他在工作和生活上有很大差异

犹他节奏较慢，种族多样性较少，文化更保守，但最大的挑战之一是保持年轻、清新外貌的压力。虽然纽约也很注重外表，但犹他更甚。

这里的人们更注重表面和外貌。犹他给我的第一印象就是非常注重美丽，很多人关心长寿、健康和外观。

许多犹他人会做头发和睫毛接长、肉毒杆菌注射、整形手术、激光治疗等多种美容项目。

在这里生活之前，我从未做过肉毒杆菌或定期做面部护理。以前我会化妆和做美甲，但频率不高。来到这里的头几年，我开始从头到脚更加注重自己的外貌。

公关行业本身对外貌有高标准要求

公关行业中，年轻和外貌是无形的重点。34岁创办公司时，我比以往面对更多人。作为品牌的代言人，这种压力更大。

一半压力来自自我施加。外界可能认为年轻的公关人员更懂潮流，尤其是在社交媒体上。虽然公关是以关系为核心的行业，但这种感觉让人想掩饰年龄以满足自尊。

另一半压力来自工作环境。犹他有很多网红，每天都被美丽的形象包围，自然会更加重视外貌。

我意识到许多客户比我年轻，有人甚至说：“真不敢相信你已经50岁了！”

我每季度更新衣橱，每年花费超过5000美元买衣服

我与各行各业的人合作，必须穿得体面，赢得尊重并被视为同行。

我穿最新潮流品牌，常去Nordstrom、Bloomingdale's等百货公司，也买一些小众但受欢迎的品牌，比如Krimson Klover，一件基础内搭就要几百美元。

因为我经常出现在公众面前并制作大量内容，不想被看到穿同一套衣服两次，所以衣服多样性对我很重要。

我每三个月注射一次肉毒杆菌，每年花费近2000美元

我曾因恐惧症抵触肉毒杆菌多年，但40岁时发现额头皱纹让我震惊，决定尝试一次，看到很多朋友都做过。

第一次后，我喜欢效果，注射过程也没想象中痛苦，便把它纳入了美容常规。

我通常每三个月注射一次，保持状态，防止新皱纹出现。曾在泰国做过一次，价格只有美国的四分之一。每次去新国家，我都会寻找肉毒杆菌优惠。

我每年花1500多美元做美甲和足疗

每两周做一次美甲和足疗是必须的。无论是面对面活动、会议还是社交媒体，人们都会看到我的指甲。

我做的是浸粉美甲，能维持约三周，颜色和图案选择流行但不过于夸张。

我每年做几次抗衰老护理

犹他空气干燥，会加剧细纹，高海拔阳光还可能导致皮肤癌。我每年做四次抗衰老护理，如水氧活肤和眼部护理。

这些护理价格不菲，每次几百美元，但保持皮肤健康、光泽和年轻状态对我很重要。

我还每年去皮肤科医生那里检查和治疗任何癌前病变。

如果还住在纽约，我可能不会这么在意外貌和衰老

我不确定如果还住在纽约，会不会做这么多美容护理。纽约对保持年轻外貌的执着没那么强，湿润气候对皮肤更友好。

我感觉自己不像50岁，也不想看起来像50岁。我的行为也不像这个年龄，因为我能很好地与20多岁和60多岁的人相处。

我一直在研究和尝试新的美容疗法。接下来想试红光疗法，因为它对运动恢复和皮肤抗衰老都有好处。

虽然还没做过整形手术，但有时也会心动。暂时还没下决心，但如果永远住在犹他，也不排除未来会尝试。