黄金期货（GCM26）
根据此前2026年4月19日的技术更新，黄金价格当时自3月23日低点4607.00的38.2%回撤位上方企稳，随后周线收盘站上4722.00摆动点并创出新高，收于4871.00这一主要甘恩方格附近，该位被视为当周关键水平。
最新走势显示，价格自4871.00这一主要甘恩方格及当周摆动点回落，回调已触及此前设定的短期目标——自3月23日低点起算的38.2%回撤位4619.00。该价位被视为本周关键支撑。盘面曾出现一次稳固收盘跌破4619.00，但次日价格重新回到该位上方。技术观点认为，只要4619.00保持有效支撑，短期趋势仍被视为偏多；长期趋势则在4135.60（自2022年低点起算的38.2%回撤位）上方维持积极。
本周黄金的技术摆动点为4619.00：
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高于4619.00：
- 短期目标为4871.00主要甘恩方格；
- 长期目标区域指向5062.50主要甘恩方格，以及自历史高点5085.00起算的61.8%回撤位附近；
- 长期目标的设定基于此前守住自2022年低点起算的38.2%回撤位后，按照ONE44 38.2%规则有望创出新高的技术逻辑。
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低于4619.00：
- 短期趋势被视为转弱；
- 短期目标区域关注4310.00主要甘恩方格，以及自3月23日低点4294.00起算的78.6%回撤位；
- 若自2022年低点起算的38.2%回撤位4135.00失守，长期目标将下看同一波段的61.8%回撤位3210.00；
- 其间尚有若干主要甘恩方格被视为潜在支撑位，并在收盘跌破时可作为新的摆动点，相关价位已在图表中标注。
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标普500期货（ESM26）
在2026年4月19日的前次更新中，标普500期货自6900.00一带出现的短暂回调未跌破前一主要甘恩方格6752.00，周日夜盘走势保持强势，并连续两个交易日收于6900.00的78.6%回撤位之上，从而否定了此前预期的该区域转跌情形。随后价格突破7054.00主要甘恩方格，向7229.00的主要甘恩方格集群推进。
当时的分析指出，6142.00一带的前一甘恩方格集群曾令市场横盘约三个月，随后价格自该区域转跌，最终回调至自2009年低点4830.00起算的23.6%回撤位。对于当前7229.00的甘恩方格集群，分析认为是否会再次出现类似的大幅转跌尚不确定。一般会允许价格有一次收盘站上该区域，但不希望连续两次收盘高于该位，否则将被视为有效突破，后续将继续关注更高的主要甘恩方格。
若自该集群出现回调，分析将重点观察自2026年3月31日和2025年4月7日低点起算的斐波那契回撤位，以判断短期或长期趋势是否被破坏。此前已将7229.00主要甘恩方格集群设定为本周及长期的摆动点。
最新行情显示，标普500期货已触及7229.00主要甘恩方格集群，并出现两次收盘高于该位的情况，但第二次收盘表现相对疲弱，当日涨幅为55美元，日内仅上涨11美元。分析继续将7229.00主要甘恩方格集群视为短期及长期的关键技术水平。
本周标普500期货的摆动点仍为7229.00：
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高于7229.00：
- 上方仅剩主要甘恩方格作为潜在阻力，下一步关注的两个价位为7388.75和7553.25；
- 若价格持续在7229.00上方企稳，分析方表示将在此基础上设定新的长期目标。
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低于7229.00：
- 市场被视为有较大可能自该主要甘恩方格集群转跌；
- 首先关注自2026年3月31日低点起算的斐波那契回撤位，作为趋势变化的初步信号；
- 短期目标区域为自6936.00起算的38.2%回撤位及6907.00主要甘恩方格，若该区域获得支撑，短期趋势仍被视为偏多，后续仍可能再创新高；
- 长期目标区域为6756.00至6720.00区间，该区间包括200日均线、6752.00主要甘恩方格、自3月31日低点起算的61.8%回撤位以及自4月7日低点起算的23.6%回撤位；
- 任何回调只要守住自3月31日低点起算的23.6%回撤位7053.00（该位同时也是主要甘恩方格），趋势仍被视为极为积极，且技术上认为新高可能较快跟进。
分析方表示，其方法以价格为核心，结合斐波那契回撤（被其视为各类市场的基础结构）与甘恩方格进行判断，目标在于提供可操作的技术信息，并解释相关价格行为背后的技术依据。
文末提示称，若对该类分析感兴趣且参与谷物或畜牧期货交易，可选择成为高级会员，并可通过视频渠道了解如何结合ONE44规则与指引使用斐波那契回撤。文章同时附上期货交易的完整风险披露，指出期货交易风险极大，可能导致投资者损失全部或超过初始投资；并强调假设或模拟业绩结果存在固有限制，不能代表实际交易表现，过往表现不构成未来结果保证。
