新书《四天多做事：为何是时候缩短工作周》提出，四天工作制在多国企业试点中显示出在不降低产出的前提下改善员工福祉、优化流程和应对组织挑战的潜力。

多家媒体报道将人工智能描绘为缩短工作周的“关键”。但在生产力收益如何分配的问题上，相关乐观叙事面临现实约束：若缺乏议价与制度安排，工人未必能分享由技术带来的增量。

最新数据显示，英国采用四天工作制的机构和员工数量持续上升，多行业雇主在不减薪前提下缩短工时；相关国际研究指向生产力和员工身心健康的双重改善。

在传统“拼命工作”文化遭遇质疑之际，Z世代正以截然不同的时间观、压力观和职业期待，推动四天工作制从边缘议题走向主流讨论。