77岁的芭芭拉·科科伦说,她通过多年来反复对自己说一句话,成功压制了内心的批评声
芭芭拉·科科伦表示,尽管起初并不相信,但反复重复这句话最终帮助她内化了积极的自我认知。
在海外生活13年后,我曾以为回美国意味着“失败”,但事实证明这是我最好的选择
我在墨西哥、新西兰等国生活了13年,发誓永远不回美国,结果却搬到了西雅图。
工作倦怠让我度假时无法放松,这成了我醒悟的契机
尽管我对倦怠有深入研究,但自己却未能察觉,甚至在度假时仍然疲惫不堪。
芭芭拉·科科伦表示,尽管起初并不相信,但反复重复这句话最终帮助她内化了积极的自我认知。
我在墨西哥、新西兰等国生活了13年,发誓永远不回美国,结果却搬到了西雅图。
尽管我对倦怠有深入研究,但自己却未能察觉,甚至在度假时仍然疲惫不堪。