研究称进食时间或为间歇性禁食成效关键因素
一项对全球临床试验的综述显示，在限时进食模式下，将进食安排在白天较早时段，可能比晚间进食更有利于改善代谢健康。
61岁CEO兼长寿派对DJ：我以一杯茶开始一天，果断缩短会议，没有请保洁
DJ Tina Technotic热爱通宵派对，果断缩短会议，清洁房屋时也是思考的好时机。
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