这篇以第一人称叙述的文章基于与桑迪·扬的对话，她是一位超级游艇船长，领导Bravo频道《甲板下地中海篇》中的游艇船员。为了第十一季的首播，她向我们介绍了她在海上的一天。以下内容经过编辑和精简以便更清晰呈现。
我很年轻时就开始了游艇生涯，并逐步晋升。在此过程中，我曾为一些非凡的船东工作，他们教会了我很多关于领导力的知识。
我记得有一次为一位船东工作时，听到他在办公室打电话处理游艇事务，他说：“我不知道，花15分钟教教我吧。”我当时想，“他都不知道！哇，我不必什么都知道。”这对我来说是个重要的领悟。
作为船长和船上的领导者，我最大的挑战是保持船员的稳定。没有船东或客户愿意在重复包船时更换不同的船员。这就像电视剧《欢乐一家亲》一样——你总会回到那个大家认识你、了解你喜好的人那里，比如你喜欢怎样的茶或咖啡。我们有日志记录回头客的偏好。
我的超能力是善于领导船员，让他们愿意回来。我不靠恐惧或威吓来领导，而是像带小狗一样：如果你想教小狗游泳，你会先下水。小狗会在台阶上观察你，接着它会爬进水里和你一起游泳。
下面是我在海上的典型一天。
早上7点我就在甲板上锻炼
我的日常是在早上7点到甲板上，一直待到最后一个人睡觉。我会尽量在中间安排休息时间。根据海事法规定，我们必须在24小时内保证8小时休息，但如何安排休息时间由我们自己决定。
我是个习惯性的人，喜欢早上喝杯好咖啡。我早上不太吃东西，通常要到10点或11点才吃，但会喝新鲜橙汁。在佛罗里达的家里，我每天都会现榨橙汁。
我尽量吃得健康，但在拍摄《甲板下地中海篇》第十一季时，我吃了很多羊角面包。拍摄开始前我在那里待了一周，体重确实增加了不少。幸运的是，我们家里有健身房。
我喜欢去健身房，喜欢有人陪伴的感觉。家里有两台SoulCycle动感单车和一个健身房。我每天都锻炼，因为年龄越大，保持体形越难。
我的日常和领导风格受戒酒影响
我戒酒了，十二步戒酒法对我来说改变了人生，我会参加戒酒会议。
早上我会读一段冥想，然后跪下祈求当天的帮助，祈求自己成为一个善良、不自私的人，然后开始新的一天。
一天结束时，我会回顾当天的行为，这也是十二步法的一部分：我有没有伤害别人？我是否需要弥补？这是康复的维护环节。
我永远不会忘记，有一次我在船舱里和船东通电话，谈预算问题——我超支了。通话结束后，我的第一副官问我一个问题，我却冲他发火了。
看到他脸上的表情从开心变成难过，我心想，“天哪，我很喜欢这个人，他真好，我不想让他难过。”于是我说：“罗布，你不该受到这样的对待，对不起。”
及时承认错误并道歉，这是十二步法的第十步。即使在《甲板下》节目中，面对船员，如果我说了伤害别人感情的话，我也会道歉。
游艇工作让我远离家乡，但比以前好多了
自我开始从事海事行业以来，行业已经发生了变化。以前工作时，我很长时间见不到家人。
我没能陪伴母亲去世，也有两年没见过她。虽然我们通电话，但没见面，那段时间很痛苦，我意识到“必须改变”。
现在行业已经改变，尤其是大游艇上实行轮班制，有些船员四五个月上船，四五个月休息。
我在《甲板下》拍摄间隙会管理几艘游艇。与包船不同，包船需要船东聘请你，而我会说：“抱歉，我得去拍电视节目！”
拍摄《甲板下》节奏紧凑，我会提前到场适应，拍摄结束后妻子会来看我
拍摄《甲板下》比普通游艇季更紧张，我们一直忙到结束。
包船时，通常包次之间有较长的休息时间，可以好好充电。而这里是连轴转。
不过，我职业生涯中也经历过连轴包船和24小时快速交接。
拍摄期间，我的妻子莉娅会在结束时来看我。
拍摄持续六周，我会提前两周到，适应时差。第一次接手一艘新船，带着全新船员，我至少需要四天准备时间。
我更喜欢面对面和电话沟通，而非邮件和短信
在甲板上，清晰表达非常重要。我们在海事学校学会如何发声，要声音洪亮、发音准确。我们在课堂上练习如何用无线电求助。
声音太轻没人听，太严厉也没人听。但如果声音既亲切又有力且直接，人们会听，因为这是一种尊重。声音就是力量。
我常对一位做慈善且经常发邮件的朋友说：“拿起电话吧。”必须有对话。
如果短信往返超过两三条，我就会打电话，否则容易在脑海中放大误会，觉得语气不对。
在家和非工作时，我喜欢和妻子旅行、看现场音乐
最近我对莉娅说：“我们不够开心了，工作太多了。”我想去看现场音乐，和她一起学跳舞，所以我们会安排这些活动。
我从小听南方摇滚，但也喜欢流行音乐，歌单很混合。
我朋友遍布各地，我们会去很棒的地方旅行。我是个重视体验的人，当然也喜欢漂亮衣服，但更愿意花钱在体验上。我们会去摩纳哥游艇展，去汉普顿待一周，然后去纽波特，最后到波士顿。
我和莉娅相处很愉快，常常笑。家里办公室我们的桌子面对面，我们一起协作、交流，墙上有白板写着我需要完成的任务。
我是家里有条理的那一个，莉娅是有创造力的。因为工作在船上，我必须非常有条理，知道遇到紧急情况时该拿哪个手册。
《甲板下地中海篇》第十一季将于美国东部时间晚上8点在Bravo频道首播。
