英国慈善机构Mental Health UK发布的最新调查显示，英国年轻成年人在工作和生活中普遍承受较大压力，心理健康问题已成为影响职场出勤和劳动力稳定的重要因素。

高压普遍存在

这份《倦怠报告》基于YouGov对4500多名受访者的调查数据，其中包括2591名在职员工。结果显示，过去一年中，超过九成（91%）受访者表示经历过高或极端程度的压力。

英国国家医疗服务体系（NHS）将“倦怠”定义为由持续工作压力引发的身心疲惫状态。报告指出，这一现象在不同年龄段员工中均有体现，但对年轻群体的影响尤为突出。

年轻员工心理健康缺勤比例上升

整体来看，五分之一（20%）员工在过去一年因压力加剧导致的心理健康问题而请假休息，这一比例与去年报告基本持平。

在18至24岁的年轻成年人中，约93%的人表示过去一年经历了高或极端程度的压力，近五分之二（39%）因心理健康问题请假，比前12个月上升3个百分点。报告称，这一年龄段“仍在职场面临巨大压力”。

25至34岁人群中，经历高或极端程度压力的比例更高，达到96%，高于35至44岁人群。

工作孤立感与经济担忧加重压力

在18至24岁受访者中，近一半（45%）表示，工作中的孤立感加剧了其心理健康问题；43%提到对裁员的担忧，57%认为工作量过大是主要压力来源之一。

工作之外的压力同样显著。近三分之二（65%）的18至24岁年轻人报告睡眠质量较差，64%表示对经济问题感到担忧，60%称在工作之外也感到孤立。

慈善机构：长期压力或制约经济表现

Mental Health UK首席执行官布赖恩·道（Brian Dow）表示，倦怠“正迅速成为英国最严重的共同挑战之一”。

他指出，人们普遍希望经济增长能够惠及雇主和员工，但如果不解决长期职场压力、帮助员工发挥最佳状态，“就像在手刹未放的情况下试图加速”。

道表示，今年的报告凸显了年轻员工高缺勤率带来的持续担忧。他提到，这一群体在工作内外承受多重压力，就业市场不确定性以及人工智能被视为部分入门级岗位的潜在威胁，都加重了他们的焦虑。报告称，对许多人而言，“以往世代因努力工作而获得回报的社会契约正在瓦解”。

他同时指出，尽管年轻人常被视为推动职场心理健康态度改善的群体，但调查显示，许多人对自身压力水平保持沉默。Mental Health UK的职场培训团队反馈称，年轻员工普遍重视管理者在合适环境下定期就工作量和健康状况进行沟通。

复工支持与职场文化仍显不足

在因压力请假的员工中，超过四分之一（27%）表示复工时未获得任何支持，不到五分之一（17%）有正式的复工计划。

约18%的员工认为，所在组织对心理健康的重视更多停留在“走过场”，10%的人表示心理健康在其工作场所根本不被重视。

本次调查首次询问女性更年期症状是否是倦怠的影响因素。结果显示，45至54岁女性中超过三分之二（68%）认为更年期症状是导致倦怠的因素之一；35至44岁女性中这一比例为35%，55岁及以上女性中为27%。

呼吁加强管理者培训与早期干预

Mental Health UK呼吁各类组织“加快步伐”，为管理者提供支持，使其能够更主动地开启关于压力和心理健康的对话，预防员工倦怠，避免员工被“逼出职场”。

道表示，雇主在帮助员工留在职场方面“扮演着关键角色”，但许多管理者“常常不确定如何开启关于压力和心理健康的对话”。

他强调，如果希望拥有一支充满活力的劳动力队伍，各组织需要更早介入，支持管理者识别并应对压力和心理健康问题，防止其演变为倦怠并最终导致员工离职。