长期每天服用锌补充剂可能对健康带来显著风险。 1. 可能导致铜缺乏 过量锌会阻碍身体吸收铜，铜是产生能量、分解铁和制造结缔组织所必需的矿物质。 铜缺乏可能引发高胆固醇、协调障碍、骨质疏松等多种健康问题。 长期口服锌补充剂、使用含锌的皮肤产品（如痤疮和伤口护理产品）或含锌的义齿膏超过几周，都可能导致铜缺乏。 2. 可能出现血细胞数量减少 连续数月服用锌可能导致红细胞减少（贫血）或白细胞减少（白细胞减

ECRI发布年度《十大健康技术风险》报告，称依赖大型语言模型的聊天机器人未按医疗器械监管且缺乏医疗用途验证，误导信息可能造成患者伤害。报告同时提示系统中断应对不足、劣质及伪造医疗产品、家庭糖尿病管理技术召回沟通失败等风险。

研究发现，含有塑料成分的茶包在冲泡时会释放大量微塑料，选择散装茶叶或纸质茶包是更健康的替代方案。