北卡罗来纳大学医学院团队在PNAS发表研究称，先天免疫蛋白钙保护素通过隔离锌、锰等金属元素，可能干扰细菌自溶过程，从而降低β-内酰胺类抗生素的杀菌能力。

一项最新研究表明，服用维生素D2补充剂可能会导致血液中维生素D3水平下降，而维生素D3是人体更有效利用的形式。 许多成年人难以通过食物摄取足够的维生素D，因此阳光照射和补充剂对维持骨骼、免疫系统、肌肉和神经的健康至关重要。 研究发现 这项系统性综述纳入了来自20项研究的1080名参与者。与未服用补充剂的人相比，服用维生素D2的人血液中维生素D3的浓度平均下降了18纳摩尔/升。 研究负责人、萨里大学

大多数6个月以上的人之前都有资格接种新冠疫苗加强针，但今年的疫苗接种建议变得更加复杂。以下是关于2025-26年更新版新冠疫苗的接种对象和时间的相关信息。 儿童新冠疫苗接种须知 美国疾病控制与预防中心（CDC）建议，6个月及以上的儿童如果家长希望且医疗提供者推荐，可以接种新冠疫苗。美国儿科学会（AAP）于8月19日发布了新的疫苗指导意见，与CDC有所不同，强烈建议6个月至23个月的所有儿童接种新冠

泡菜是一种由发酵白菜制成的酸脆韩国传统食品，富含益生菌、膳食纤维、钙、钾以及维生素A和C等多种有益健康的营养成分。像其他发酵食品一样，泡菜有助于维持肠道微生物的健康平衡。 最新研究显示，泡菜可能还有助于增强免疫系统的功能。 泡菜可能促进免疫系统活跃 一项发表在《npj Science of Food》上的小型随机试验，研究了泡菜粉对13名超重成人免疫细胞的影响。研究发现，食用泡菜粉的参与者免疫细胞

长期每天服用锌补充剂可能对健康带来显著风险。 1. 可能导致铜缺乏 过量锌会阻碍身体吸收铜，铜是产生能量、分解铁和制造结缔组织所必需的矿物质。 铜缺乏可能引发高胆固醇、协调障碍、骨质疏松等多种健康问题。 长期口服锌补充剂、使用含锌的皮肤产品（如痤疮和伤口护理产品）或含锌的义齿膏超过几周，都可能导致铜缺乏。 2. 可能出现血细胞数量减少 连续数月服用锌可能导致红细胞减少（贫血）或白细胞减少（白细胞减