与热门电视剧《分离》（Severance）中“工作与生活完全切割”的设定不同，多数员工在进入办公室时，仍会将生活中的压力与情绪一并带入工作场域。

在当前环境下，频繁出现的负面新闻、经济前景的不确定性以及对工作安全的担忧，正在给许多美国员工带来沉重的心理负担。同时，“永远在线”的忙碌文化被认为正在放大职场倦怠问题。

多位职场心理健康专家在近期一场活动上指出，虽然个体可以通过自身方式管理压力和焦虑，但仅靠个人调适难以应对系统性疲惫，雇主在营造重视心理健康的工作环境方面负有重要责任。

Calm参谋长贝内特·波特（Bennett Porter）在SXSW期间举办的Fast Company Grill活动上表示，如果企业既关注利润，也在意员工，就应当把心理健康列为优先事项。他指出，不重视员工心理健康的组织将为此付出代价。

Candour Global首席执行官、2025年即将出版的《非竞争：拒绝竞争以释放成功》（Uncompete: Rejecting Competition to Unlock Success）一书作者鲁奇卡·T·马尔霍特拉（Ruchika T. Malhotra）则表示，对于处于高压状态的员工而言，单靠“泡泡浴”或短暂假期等方式难以缓解长期累积的慢性倦怠。她认为，假装一切如常并不是可持续的应对方式。

管理者被视为关键环节

马尔霍特拉指出，员工需要的是能够识别倦怠信号、并采取实际行动减轻部分工作压力的管理者。她表示，那些理解心理安全重要性、并愿意以身作则展现脆弱的一线和中高层领导，往往能在团队中发挥重要作用。

组织心理学家、作家及播客主持人劳拉·哈姆布利·洛维特（Laura Hambley Lovett）则强调，仅仅依靠个别领导展现同理心并不足够，企业还需要更有针对性地处理倦怠的结构性成因，包括长期超负荷工作、资源配置不足以及有毒领导行为等。

洛维特表示，有毒领导会对员工造成长期伤害，其行为会削弱员工的参与度、生产力和整体福祉。她认为，企业需要在领导岗位的招聘、培训和资源配置上投入更多精力，以确保管理者能够支持员工成长，而不是在高压环境中进一步加剧员工的倦怠。