神经科学研究：五步训练“元认知”思维，有助提升目标达成率
多项研究显示，一种被称为“战略性思维模式”或“元认知”的能力，与学习、减重等多类目标的达成率显著相关。相关神经科学家提出五项可操作训练方法，用于系统提升这类思维能力。
多项研究显示，一种被称为“战略性思维模式”或“元认知”的能力，与学习、减重等多类目标的达成率显著相关。相关神经科学家提出五项可操作训练方法，用于系统提升这类思维能力。
