屏幕时间

商业 2026-02-01 科技最前沿

从几乎不碰社交媒体的16岁学生，到因工作长期在线的社交媒体经理，不同年龄与职业的人讲述各自的屏幕使用习惯、困扰与取舍。

商业 2026-01-23 科技最前沿

英国政府计划于4月发布针对5岁以下儿童屏幕使用的新指导。多所学校教师与研究机构报告称，幼儿屏幕接触时间上升，可能与语言发展、注意力、社交能力及入学准备不足等问题相关。

商业 2026-01-12 科技最前沿

从记录使用习惯到设置“硬性限制”，多位研究成瘾与数字排毒的作者和学者给出可操作做法，帮助人们在2026年减少无休止刷屏。