研究称每日服用多种维生素或与生物学衰老适度减缓相关
一项针对老年人的随机临床试验显示,每日服用多种维生素两年,与表观遗传衰老标志物变化减缓相关,相当于生物学衰老较安慰剂组减少约四个月。
报告称温尼伯土著老年人住房负担逼近临界点:租金上涨与文化需求难兼顾
一项针对温尼伯土著老年人的研究指出,许多长者在晚年仍难以获得负担得起且安全的住所,且住房政策与服务安排常与其家庭、社区和文化联系需求相冲突。
研究称“超级老年人”大脑新生神经细胞数量为同龄人两倍
一项发表于《自然》的研究显示,记忆力保持卓越的高龄人群,其海马体中新生神经细胞的产生显著高于普通健康老年人,而阿尔茨海默病患者几乎不再产生新神经元。
研究称特级初榨橄榄油摄入与老年人认知衰退减缓及肠道菌群多样性提高相关
一项基于PREDIMED-Plus项目的前瞻性队列研究显示,较高摄入特级初榨橄榄油的老年人在两年随访中认知功能下降较慢且肠道微生物多样性更高,而较多摄入普通精炼橄榄油则与微生物多样性下降和认知衰退加快相关。
长期研究称特定脑力训练或与痴呆风险降低相关,专家呼吁谨慎解读
一项历时约20年的随机对照试验显示,针对处理速度的认知训练与老年期阿尔茨海默病及相关痴呆症风险降低相关,但多名未参与研究的专家强调,目前证据仍不足以证实其预防效果。
研究:高龄阶段不吃肉与活到百岁概率降低相关
一项针对中国高龄人群的长期研究显示,在体重过轻的80岁及以上老人中,不吃肉与活到100岁的可能性降低相关,但这一结果并未否定植物性饮食在年轻和中年阶段的健康益处。
研究称高强度间歇训练或有助老年人减脂同时维持肌肉
澳大利亚一项针对百余名老年人的研究显示,高强度间歇训练在减少体脂的同时,有助于保持瘦肌肉质量。
研究指腿部力量与老年认知功能相关
多项研究显示,保持腿部肌肉力量不仅有助于行动能力,还可能与老年阶段更好的认知表现相关。
人口结构变化难逆转:限制移民难以重塑特朗普设想的“白人美国”
美国人口普查局数据显示,即便将未来移民降至零,非西班牙裔白人占比下降趋势仍将延续,并将带来人口萎缩与老龄化压力;在高移民情景下,总人口增长与老龄化节奏则有所不同。
日本研究指口腔脆弱与老年残疾和死亡风险上升相关
一项针对逾万名日本老年人的研究显示,口腔功能不佳与健康预期寿命缩短存在显著关联,研究团队呼吁加强老年人口腔保健与相关公共卫生政策。
