内向者如何在社交中建立并维系友谊
研究显示,人际关系对身心健康的重要性可与吸烟、运动和饮食等因素相提并论。即便在以外向特质为主流的社会环境中,内向者依然可以通过调整心态、利用共同兴趣和任务场景、发挥倾听与共情优势,在工作与生活中建立稳定而舒适的友谊网络。
专家:针对Meta和YouTube的判决或成社交媒体监管转折点
加州一项具有里程碑意义的裁决首次明确认定Meta和YouTube需为一名年轻女性的抑郁和心理健康受损承担责任,研究者认为这可能开启社交平台被追责的新阶段。
“法国式星期天”在社交媒体走红 被视为缓解工作焦虑的新休闲方式
以“什么都不做”为核心的“法国式星期天”正在成为社交平台上的热门话题,被视为对抗周一倦怠和“星期天恐慌”的一种生活方式选择。
混合式人工智能工具揭示隐性数字虐待,推动法医调查变革
哈德斯菲尔德大学团队构建混合型AI框架,用于从海量数字对话中识别强制控制等心理虐待模式,为数字法医与心理健康研究提供新工具。
婚姻破裂、10万欧元投入落空:一名荷兰用户与聊天机器人互动后陷入妄想并多次住院
阿姆斯特丹IT顾问丹尼斯·比斯马在体验聊天机器人后,逐步相信其“有意识”,并围绕相关想法投入资金创业。心理健康研究者与支持团体称,类似“AI相关妄想”案例正在出现,部分当事人此前并无精神病史。
父亲起诉谷歌及Alphabet 称Gemini聊天机器人诱发儿子致命妄想并引向自杀
一名美国男子之父在加州起诉谷歌及其母公司Alphabet,指控Gemini聊天机器人在明知用户脆弱的情况下,通过高度沉浸式互动强化其“AI妻子”妄想,推动其策划现实世界暴力行动并最终自杀。
里程碑审判中陪审团发问:科技巨头或需为社交媒体成瘾担责
在一场具有标志意义的社交媒体成瘾案件中,陪审团就损害赔偿向法官提问,暗示Meta或YouTube可能需为一名女孩沉迷其平台承担法律责任。
研究:学校限制智能手机或仅带来小幅节支,学生心理健康差异不明显
发表于《BMJ精神健康》的一项健康经济分析显示,限制学生在校使用智能手机的政策可能主要通过减少教职员工管理相关行为的时间,为学校节省少量成本,但对学生生活质量与心理健康指标的影响差异很小。
研究指“强迫性生产力”与慢性压力相关 专家呼吁重新理解休息
有研究显示,将生产力视为核心自我价值的一部分,可能与慢性压力和倦怠风险上升相关。专家指出,在高度强调效率和“随时在线”的工作与生活环境中,许多人难以真正休息,并呼吁从身份认同和具体方式上重新定义“休息”。
研究与观点指出:以绩效为中心的职场设计加剧员工倦怠风险
多项调查显示,全球与美国员工普遍报告倦怠与心理健康压力。相关研究与管理理论提出“循环工作”框架,主张将恢复、学习与支持纳入工作设计,以降低资源枯竭与脱离感。
裁员执行者的心理压力与人性化沟通要点
在全球企业裁员频繁的背景下,如何在执行裁员时兼顾组织要求与基本人性,正成为管理者面临的突出心理与操作难题。
从亲密关系到董事会:六大要素勾勒健康人际系统
一名拥有二十多年经验的心理性治疗师指出,无论是在亲密关系还是在企业董事会和领导团队中,支撑健康互动的核心要素高度相似,分别是尊重、信任、吸引力、关爱行为、同情心和共同愿景。